天然食材─黑木耳具有降压的功效，平时可以代替饮料哦。

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准备材料： 【桂圆肉】 20克
【黑木耳】 1片
水 300C.C

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降压点心─黑木耳桂圆露的做法

1

准备20公克桂圆肉

2

将黑木耳切成条状

3

将黑木耳及桂圆肉加入300C.C的水后，放近果汁机里绞碎。

4

将绞碎后的黑木耳桂圆汁再放入锅中，小火慢炖，滚开即可食用。

5

※不建议加调味料，但若觉得苦，可依个人口味酌量增加白糖※

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