鲷鱼蔬菜浓汤
当煮好的鲷鱼,在它上面淋上浓汤,配上新鲜蔬菜,一份鲷鱼蔬菜浓汤即完成!
准备材料: 【
鲷鱼】 一片
【
马铃薯】 一颗
美式 【
芹菜】 适量
美式 【
洋葱】 约1/3 颗
美式 【
胡萝卜】 约1/4 条
【
洋菇】 约6 小颗
【
咸奶油】 适量
【
牛奶】 一杯
汤块 半块
葱 少许
鲷鱼蔬菜浓汤的做法
![](n360/341owpsbknl.jpg)
1
将蔬菜切细。将所有食菜分类放:生鱼一盘,耐煮的菜一盘蔬菜马铃薯、蔬菜美式洋葱、蔬菜美式胡萝卜,只能煮一下的菜一盘蔬菜洋菇、蔬菜美式芹菜、佐料葱。
![](n360/io2twyximb2.jpg)
2
将鱼煮熟后,将鱼取出。重新换水。
![](n360/jcognelsxbq.jpg)
3
先放耐煮的菜蔬菜马铃薯、蔬菜美式洋葱、蔬菜美式胡萝卜。
![](n360/pwo0swzsmfs.jpg)
4
等煮的差不多再放入蔬菜洋菇、蔬菜美式芹菜、佐料葱。 放入佐料咸奶油、佐料汤块、佐料牛奶,等待煮味道在锅子里面有均匀即可。
![](n360/yf32vkb0al2.jpg)
5
在碗里面放入煮熟的鱼,再将刚刚煮好的蔬菜浓汤倒入,完成!
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6
如果蔬菜有比较多、或者想吃多一点蔬菜,吃没有鱼的蔬菜浓汤也很健康喔!
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