云硒 【黄金粥 】 、 【胡萝卜 】 、 【芹菜 】 、 【西兰花 】 、 【香菇 】 、 【干豆腐 】 、 【酸豆角 】 、 【东北酸菜 】 、 【培根 】 、 【鸡蛋 】 、 【韩式大酱 】 、 【豆瓣酱 】 、 【松子 】 、 【芝麻 】 、 【海苔 】 、 【香油 】
1.云硒黄金粥免淘洗,加入水做成小米饭,备用
2.胡萝卜、芹菜、香菇切丝、西兰花切片,焯水(放一点盐),备用
5.石锅(砂锅亦可)用刷子涂一层香油防粘起香,放小火上烧温热
6.将做好的云硒黄金粥小米饭放入石锅内,培根和各种蔬菜按顺序分区域铺放在饭上,继续小火加热
7.豆瓣酱1茶匙加大酱半汤匙加点水,搅拌均匀,做成酱料调味汁
8.听到石锅内“嘎吧嘎吧”的声音时,说明饭已开始要结锅巴,关火,上桌,浇上酱料调味汁,把煎蛋放最上面,撒少许松子、芝麻、海苔拌匀即可,美味粗粮石锅拌饭就完成啦!