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减肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]
很多人以为吃沙拉就是健康，但如果常常佐蛋黄酱或沙拉酱，实在是增肥！！！最好就是自己调些较天然的酱汁，那就最健康！这个沙拉有少许辣，酸酸的，开胃又健康！不要再吃致胖沙拉喇！ 请也支持我的Facebook专页唷*^O^* http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1
![减肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]](/b360/3hni2zk1okp.jpg)
准备材料： 【青瓜】 1条
【樱桃蕃茄】 100克
【小红萝卜】 3个
【红葱头】 1/4个
【薄荷叶】 适量
【芫茜】 （可省略） 适量
红/ 【青辣椒】 1只
【奶酪】 2汤匙
【青柠汁】 2汤匙
【橄榄油】 1汤匙
【小茴香粉】 1茶匙
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准备材料： 【青瓜】 1条
【樱桃蕃茄】 100克
【小红萝卜】 3个
【红葱头】 1/4个
【薄荷叶】 适量
【芫茜】 （可省略） 适量
红/ 【青辣椒】 1只
【奶酪】 2汤匙
【青柠汁】 2汤匙
【橄榄油】 1汤匙
【小茴香粉】 1茶匙
减肥酸辣青瓜沙拉 [健康推介]的做法
1将樱桃蕃茄切半，青西瓜必细粒，小红萝卜是圆形的（如图），红皮白肉的，如没有可省略。 另将所有酱汁拌匀 将所有材料及酱汁拌匀，放入冰箱15分钟即成！享用时配一至两汤匙低脂奶酪更美味！
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