【九层塔 】 一碗, 【栗子 】 4颗, 【无糖豆浆 】 100C.C, 【红萝卜 】 三分之一根, 【芦笋 】 3支, 【花椰菜 】 5朵, 【杏鲍菇 】 2朵,小 【白菇 】 5朵,芝司乐 【起司片 】 1片, 【橄榄油 】 一大匙,盐巴少许, 【黑胡椒 】 少许
1、青酱制作:将九层塔、蒸熟了两颗栗子(另外两颗稍后会用)和豆浆通通放入果汁机,再加点黑胡椒和少许盐巴打成碎泥状。
2、煮一大锅滚水加入三茶匙盐巴,放入通心粉约煮8~10分钟。
3、先将花椰菜、红萝卜、芦笋依序放入滚水内川烫一下捞起放入冰水冰镇。
4、平底锅加入一大匙的橄榄油之后,放入杏鲍菇、美白菇、红萝卜稍微炒香。
5、捞一点面水和一碗清水入锅,放入起司,使食材的味道都巴在一起。
7、倒入制作好的青酱稍微拌炒20秒,然后捞出面放入平底锅拌炒30秒起锅摆盘。然后将尚未用到的两颗栗子压碎,撒在面上,完成!