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小白菜挑去枯黄的叶子清水洗净泥土
将小白菜切段(梗的部分切小一点,叶子的部分可切大一点)
平底锅内放入切好的小白菜( 整锅满满的不用紧张,等一下就会缩水了)
盖上锅盖~开火,煮两分钟
将高筋面粉、玉米粉和水搅拌均匀
打开锅盖菜的体积已经变小, 将面糊倒入锅内
用煮汤的大汤匙以画圆的方式将面糊推开铺满整个锅子
中火煎至表面的面糊变色再翻面,放上切好的起司丁,再煎两分钟就可以熄火
起锅装盘淋上番茄酱和酱油膏
孩子版的就加点鱼松多点营养