天然蝶豆花，有着丰富的花青素，加入优格乳清中，看起来真美味可口，冰冰的喝更好

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准备材料：新鲜 【蝶豆花】 五至六片
【希腊优格】 【乳清】 250ml
【蜂蜜】 少许
【柠檬汁】 少许

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蝶豆花优格乳清柠檬饮的做法

1

把新鲜的蝶豆花或干燥的五六片，再加入300克的热水放凉备用，我这次有泡比较多的量

2

把乳清取出

3

乳清加上蜂蜜和少许的柠檬汁混合

4

把蝶豆花汁倒入拌好的蜂蜜柠檬乳清中

5

马上完成一杯，美味可口的蝶豆花优格乳清柠檬饮，冰冰的喝更美味

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