怪噜鱼


怪噜鱼
准备材料:

主料: 【草鱼 】 500克

辅料: 【鸡蛋清 】 30克

调料:植物油40克
【香油 】 5克
【辣椒油 】 5克
料酒15克
【酱油 】 5克
白砂糖5克
【香醋 】 5克
姜3克
【姜汁 】 5克
【大葱 】 10克
葱汁5克
盐3克
【胡椒 】 【粉 】 2克
【花椒 】 粉2克
【辣椒酱 】 3克
【葵花子 】 (炒)10克
【花生仁 】 (炸)10克
【芝麻 】 10克
【大蒜 】 (白皮)5克
【香菜 】 10克


怪噜鱼的做法

1.将草鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净;

2.将净草鱼去掉头、尾,剔下两扇鱼肉,片成相连的坡刀片,同鱼头、尾加入姜葱汁、胡椒、料酒、精盐拌匀腌入味,再加鸡蛋清、淀拌匀备用;

3.姜蒜切末,葱切花;

4.芝麻放入热锅内炒熟;

5.香菜择洗干净,切细末待用;

6.姜蒜末、葱花、香菜末加精盐、酱油、白糖、香醋花椒、老干妈辣椒酱香油、红油(辣椒油)调匀成怪噜汁;

7.花生仁拍碎;

8.炒锅注油烧至五成热,分别放入鱼肉及鱼头、尾炸至外酥内熟,捞出控油,码入盘内成鱼形,浇上怪噜汁,撒上熟葵花籽仁、花生碎粒、熟芝麻即可。


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