正夯!100%节瓜面条
继去年流行的hummus鹰嘴豆泥以后,今天流行起zoodles节瓜面。Zoodles来自zucchine+noodles,也就是把节瓜丝当面条用!
准备材料: 【
节瓜】 中型两条
【
橄榄油】 一大匙
【
蒜头】 一瓣切末
水煮 【
鸡腿肉】 一只撕小块
【
香油】 适量
【
辣椒】 适量
【
白芝麻】 适量
正夯!100%节瓜面条的做法
![](n360/sccc1ko1bq3.jpg)
1
我用削皮器把节瓜削成薄片后用刀子切成细条状. 中央有籽的部分丢弃不用.
![](n360/0y52zxf0mz0.jpg)
2
锅中橄榄油+蒜头小火煎香
![](n360/o0qfipv4hlu.jpg)
3
放入节瓜面, 中火翻炒一分半钟即可熄火
![](n360/p2xp1ficomp.jpg)
4
水煮鸡腿+辣椒+香油+白芝麻稍稍拌炒即可. 节瓜面和鸡腿肉放在一起就可以吃了!
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