清炒洋葱拌鸡丝
用清炒过的洋葱红萝卜自然鲜甜,加上清蒸过的低油脂的鸡丝,无需过多的调理,即成清爽又不材口的一道轻食菜色。
准备材料: 【
鸡】 【
里肌肉】 or 【
鸡胸肉】 250g
【
洋葱】 1/2颗
【
红萝卜】 1/2根
清炒洋葱拌鸡丝的做法
![](n360/xzsusodainu.jpg)
1
将洋葱、红萝卜切丝,鸡肉加入调味A后放入电锅,外锅注入(量米杯)8分的水。
![](n360/a4dd5nme3w2.jpg)
2
锅中注入少许的油,加入洋葱及红萝卜拌炒至熟(可加些许的水使洋葱快速软化),起锅前加入调味B调味。
![](n360/jcukmhrxtkc.jpg)
3
将蒸熟的鸡肉拨成丝(或喜好的大小),加入已炒熟的洋葱红萝卜拌合均匀,即完成。
![](n360/51p4isgdmga.jpg)
4
上桌。
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