马铃薯炖肉~时间淬酿的甘露之味
气温骤降,天气变得凉飕飕~ 煮一锅热腾腾的马铃薯炖肉, 等候放学下班回家的一大两小~ 可以想见待会暖呼呼忙添饭的景象^^ 炖煮掀盖时,淬酿而出的甘露美味从厨房缓缓飘出,小时后放学熟悉的妈妈味,希望孩子们也能感受! 有空来部落格逛逛 http://cksmom.pixnet.net/blog 粉丝专页 https://www.facebook.com/cksmom0910
准备材料: 【
马铃薯】 2个
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红萝卜】 1.5个
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洋葱】 1个
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猪肉片】 425g
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青葱】 2根
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沙拉油】 适量
【
酱油露】 6大匙
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味淋】 4大匙
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米酒】 3大匙
水 350ml
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七味粉】 适量
马铃薯炖肉~时间淬酿的甘露之味的做法
![](n360/afm03felnrd.jpg)
1
准备好食材,马铃薯、红萝卜削皮切块,洋葱切丝、梅花肉片切成约4cm长大小,淬酿日式和风鲣鱼酱油露等调味酱料在旁备用
![](n360/dv1zzvoqf1b.jpg)
2
倒入少许沙拉油热锅,将梅花肉片翻炒至7~8分熟,取出盛盘备用
![](n360/315m0eye0qp.jpg)
3
可以利用锅内炒肉时剩下的油继续倒入洋葱翻炒至半透明状,再倒入红萝卜、马铃薯块继续翻炒均匀
![](n360/y1kaacyqelo.jpg)
4
倒入淬酿日式和风鲣鱼酱油露、味醂、水拌炒均匀至煮滚,盖上锅盖转中小火炖煮约20分钟使所有锅内食材入味熟软
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5
打开锅盖,倒入梅花肉片,以中火拌煮约3-5分钟至煮滚后关火
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6
撒上葱花,以七味粉做最后调味就完成啦!充满妈妈味的马铃薯炖肉,暖呼呼上桌!
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