奶油蘑菇炒南瓜豚肉片
秋冬季节是南瓜盛产期,不但有多种营养更是近年防癌胜品之一。 把南瓜切成薄片,与蘑菇、洋葱少许奶油蒜末拌炒调味,好吃又下饭!
准备材料: 【
南瓜】 140g
【
猪】 【
里肌肉】 片 1盒
【
蘑菇】 6颗
【
洋葱】 1/2颗
【
奶油】 1小块
蒜末 3颗
【
综合香料】 盐 少许
【
香菜】 1小把
【
素蚝油】 1大匙
奶油蘑菇炒南瓜豚肉片的做法
1
备料~
2
奶油与蒜末下锅炒香,锅边再放入切小片的猪里肌肉片撒上少许香料盐煎香。
3
放入蘑菇与洋葱炒出香气。
4
放入南瓜片均匀拌炒。
5
再拌入蠔油调味,起锅前放入香菜末即完成。
6
美味上桌!
7
开动!
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