蒜香肉丝炒茄子

梦幻紫色的茄子终于被我煮出来了, 我在厨房走踏这么多年,茄子一直煮不好 这次终于煮出原色紫色茄子啦!! 茄子料理手续比较繁复 但这道蒜香肉丝炒茄子保证让人胃口大开 一定要准备好白饭喔!!!
蒜香肉丝炒茄子
准备材料: 【茄子】 3条
肉丝】 少许
蒜末 少许
葱末 少许
酱油】 适中
糖 少许

蒜香肉丝炒茄子的做法

1

准备的食材有茄子二条、肉丝一小叠(沾酱叠)、蒜末、葱末、酱油、糖适量

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茄子的部份可以切段,也可以切段后对切,因为家有小孩,所以对切会比较好入口茄子切好后尽量快点下锅,否则切好的茄子接触空气久了一样会氧化,白色的心会变成黑色

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先准备一锅水,还要一支漏杓,锅子不要比漏杓大太多,否则等等杓子压住茄子时会跑出来水一定要很沸腾才能下茄子,因为沸腾了,水温才会有95度以上,这样才能让褐变酵素抑制下来

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迅速丢入茄子,然后将漏杓直接压住茄子于「水面下」,很重要喔~不能让茄子浮上水面一旦浮上了水面就会接触到空气然后就变色了!烫茄子的时间大约为6分钟→安全时间,这样茄子不但能软嫩,而且捞起来的时候就算接触空气也不会再变色了

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6分钟后的茄子,是紫色的耶~~~好美啊!!

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烫好茄子之后就可以开始料理啦!先下蒜末爆香

7

再将肉丝倒下去拌炒

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大约八分熟的时候倒入些许酱油肉丝吃色,然后将茄子倒进去拌炒,再加入酱油、糖调味

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最后洒上葱花~完成!!!


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