锅塌菠菜

锅塌菠菜应该算鲁菜吧,加了鸡蛋和面粉塌出的菠菜绵软酥香,可以吃出菠菜的另一番风情来。菠菜是很有营养的蔬菜,但很多人却不怎么爱吃它,究其原因:又酸又涩是一方面,被标榜上无所不能的标签以后让人心生逆反怕也是一方面,特别是小孩子,你追着让他吃的玩意儿,他越是不爱吃。菠菜其实是很美味的,特别是春天的菠菜,清香鲜嫩,就如同悄然来临的春天,枝头的嫩芽会让你忽然感觉到欣喜和希望。
锅塌菠菜
准备材料:

【菠菜 】 200克
【鸡蛋 】 3个
料酒1茶匙(5ml)
【酱油 】 2茶匙(10ml最好用生抽)
盐适量
【面粉 】 2汤匙(30ml)
【淀粉 】 1茶匙(5ml)
【姜丝 】 2克
【清汤 】 (或者开水)适量

熟 【芝麻 】 适量


锅塌菠菜的做法

1、将菠菜整棵洗净,根部用刀刮干净,然后从根部剖开成粗细合适的数棵菠菜鸡蛋加入少量盐打散,淀粉加适量水调成湿淀粉,加入到鸡蛋中打匀。

2、将菠菜放入面粉中沾上一层面粉,将多余的面粉拍掉。

3、处理完所有菠菜以后,将平底锅烧热,转小火放入1汤匙(15ml)左右的油烧热,将沾上面粉菠菜放入鸡蛋液中沾上鸡蛋液平放入平底锅中。

4、依次将所有菠菜沾上蛋液码在平底锅中,多余的蛋液可以倒入。

5、一面煎金黄以后翻面,两面都煎金黄以后,放入姜丝、料酒、生抽和适量清汤(或者水),转大火略塌将汤汁收干即可。

6、取出塌好的菠菜切成块状盘,撒上芝麻即可。


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