阿拉斯加野生小鲑鱼

高档无毒的阿拉斯加野生小鲑鱼,可不是一般吃饲料或用人工养大的鲑鱼,所以很适合喜欢清淡养生的料理方式.
阿拉斯加野生小鲑鱼
准备材料:

阿拉斯加野生小 【鲑鱼 】 1片
盐(有 【粗盐 】 更好)少许
酒( 【米酒 】 or 【白酒 】 )少许
油or 【奶油 】 一点


阿拉斯加野生小鲑鱼的做法

1、从冷冻库拿出一片"阿拉斯加野生小鲑鱼",放在空的锅子里用清水冲。

2、冲到半解冻时,用厨房纸巾压干,这样用油煎的鱼才会外皮脆、内层软嫩好吃。

3、开火,不论瓦斯炉或电磁炉,加一点点油(不怕胖就用奶油

4、锅子上方热了以后,直接煎鱼。

5、盖上锅盖后30秒,翻面,洒一点酒即可。


相关标签: