萝卜海带汤

白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效,对预防甲状腺肿大有一定功效。
萝卜海带汤
准备材料:

【萝卜 】 150克
【海带 】 50克
油、盐、 【鸡精 】 适量。


萝卜海带汤的做法

1、海带泡发洗净切丝,萝卜洗净焯水切条。

2、起锅热油煸炒海带萝卜片刻。

3、放2碗水焖煮5分钟。

4、放盐和鸡精调味即可。


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