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牛肉洋葱青椒
牛肉有暖胃作用，为寒冬补益佳品。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸，其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
准备材料：
准备材料：
【牛肉 】 150克
【洋葱 】 、 【青椒 】 各1个
油、盐、料酒、 【酱油 】 、 【鸡精 】 适量。
牛肉洋葱青椒的做法
2、起锅热油爆炒牛肉，变色盛出。
