泰式香芒炒猪柳

用芒果做主打的汁料,酸酸甜甜真是胃口大开。水果记得不要太早放,因为要保持个口感呀。
泰式香芒炒猪柳
准备材料:

无骨 【猪排 】 6块
【芒果 】 2个
去皮
切粒
【香菜 】 2汤匙
【小红辣椒 】 2条
切粒
【红洋葱 】 头1粒
去皮切碎
汁料:
芒果汁3汤匙
水2汤匙
白醋1汤匙
糖2汤匙
【茄汁 】 1/2汤匙
【青柠汁 】 1汤匙
【鱼露 】 1汤匙
腌料:
鱼露、 【老抽 】 (1/2茶匙)、糖、 【粟粉 】 、 【蒜蓉 】 、油各1-2茶匙


泰式香芒炒猪柳的做法

1.猪排先切条成猪柳,用鱼露老抽(1/2茶匙)、糖、粟粉蒜蓉、油,各1-2茶匙腌15分钟,芒果肉可以打成芒果汁备用。

2.快火下油起锅,先爆香辣椒和葱头,再加猪柳煎至两面金黄,转中火煮至猪柳全熟,再加入汁料炒匀,当汁料一开,熄火加入芒果香菜炒匀装盘即成。


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