祛湿养神茶

有些人会觉得四肢沈重浮肿而精神不振，这时选择可祛除湿气的「紫苏」、「藿香」及「广陈皮」等三味药草，将体内的湿气排除，达到提神醒脑的作用。

祛湿养神茶

准备材料：

【紫苏】 2钱
【藿香】 2钱
广【陈皮】 1钱

祛湿养神茶的做法

利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10∼20分钟即可

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