今天来个香甜的紫薯燕麦碗 不止好吃 颜色还很好看 超梦幻的呢 ~

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准备材料： 【紫薯】 半条
大 【燕麦片】 4匙
【牛奶】 适量
【玉米】 麦脆片 适量
【坚果】 适量
三色熟 【藜麦】 适量
【红石榴】 适量
【蓝莓】 适量

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暖心暖胃的热麦片的做法

1

把紫薯半条先蒸熟

2

蒸熟的紫薯用叉子捣成泥

3

小锅子中加入4大匙水和4大匙大燕麦片加热煮软

4

加入适量牛奶调稀

5

倒入容器中并加入紫薯泥拌匀

6

再放上玉米麦脆片 , 三色熟藜麦 , 坚果和红石榴即可

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