馅做成了 【心 】 形.
材料: 【绞肉 】 500克/ 【土豆 】 半个/ 【红椒 】
【青椒 】
【黄椒 】 各1/4颗
【西兰花 】 少许
【洋葱 】 1/4颗/ 【蒜片 】 1匙/ 【红葱头 】 1大匙/ 【蛋白 】 1颗
调味料: 【番茄酱 】 3大匙/ 【酱油 】 1大匙/砂糖1大匙/醋3大匙 【意大利综合香料 】 (里面有多种香料
【批萨 】 、迷迭、 【牛至 】 、百里等)1小匙/ 【太白粉 】 1大匙
1.碗中加入绞肉,红葱头,土豆丁。意大利综合香料,1大匙太白粉,少许黑胡椒粉0.1颗蛋清,搅拌均匀至肉团出筋;
2.将搅拌均匀的肉馅捏成球状;盘子抹油,模子沾水,用模子将球状肉馅做成心形,以油温200度油炸熟后起锅, 用刀整理成型;
4.爆香蒜片,加入洋葱,番茄酱,酱油,糖,醋拌匀后加入肉丸子使其均匀上色;
5.起锅装饰即可。