胡麻拌韭菜鸡丝


胡麻拌韭菜鸡丝
准备材料:

【鸡柳 】 肉100公克
【豆芽菜 】 100公克
【韭菜花 】 7支
【新鲜香菇 】 1朵
【白芝麻 】 少许
紫色 【高丽菜 】 4片
【出汁 】 1又1/3大匙
白芝麻煳2大匙
细砂糖1大匙
盐少许
出汁300cc


胡麻拌韭菜鸡丝的做法

1.将豆芽菜头尾切除,再用滚水加入少许盐汆烫过,捞起泡冷水,再沥干水份备用。香菇煮软后切粗丝备用。

2.韭菜花洗净,汆烫后捞起泡冷水,沥干水份后切成4公分长段备用。

3.鸡柳肉洗净,用热水煮熟,捞起待凉后,再用手撕成丝状备用。

4.将浸汁混合均匀。再把豆芽菜、香菇丝、韭菜花段、鸡肉丝分别浸在浸汁中备用。

5.将芝麻酱汁混合均匀至糖融化,再用滤网过筛2次,让酱汁呈现细稠状。

6.将作法4的材料捞起,再和芝麻酱汁混合拌匀,盛入紫色高丽菜中,撒上白芝麻即完成。


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