果阿鱼肉咖哩

果阿是一个位于印度西海岸的海滨城市,这道果阿鱼肉咖哩是当地一道极受欢迎的佳肴,醃制过的鱼块,用椰汁与印度香料烹制而成,配上一碗白饭,享受着咖哩辛香充斥在你口腔的感觉吧!
果阿鱼肉咖哩
准备材料: 【鲷鱼】 肉 1片

果阿鱼肉咖哩的做法

1

一.先醃肉鲷鱼肉先切大丁块(太小拌的时候易散开)

2

备好"葛拉姆马萨拉"(综合辛香料)

3

将"葛拉姆马萨拉"磨碎醃制鲷鱼肉,放一旁备用

4

二.制作咖哩油将"咖哩油"中的干料煸香约90秒

5

将其磨碎

6

加入2匙烧热的橄榄油,放一旁备用

7

三.制作咖哩酱底(一)将嫩姜切成三种型态(切丝,切片,切块)姜丝做最后装饰用,先留着

8

将干辣椒与姜片炒干约40秒

9

倒入果汁机,并加入"咖哩酱底(一)"的所有材料以及姜块

10

倒入椰奶,打碎,不用倒出来,放一旁备用

11

四.制作咖哩酱底(二)将洋葱与蕃茄切丁

12

起油锅,入锅炒香

13

放入咖哩叶继续炒香,要炒久一点,炒到软烂释放洋葱&蕃茄的甜味

14

炒软烂后倒入刚刚制作"咖哩酱底(一)"的果汁机

15

将"咖哩酱底(一)"与"咖哩酱底(二)"一起打匀

16

倒回锅中煮滚加入"咖哩油"(要一直拌不然会烧焦喔)

17

加入醃制好的鲷鱼肉,轻轻拌匀(易散开要小心),小火再煮5分钟(要一直拌不然会烧焦喔)

18

装盘,撒上姜丝&咖哩叶做装饰


相关标签: