酱香卤白玉(烹大师时食飨宴)
冷冷的天最适合卤上一锅什锦 加入家人喜欢的食材 小火炖煮出食物的原本风味 尤其是秋冬盛产的白萝卜 好吃低卡高纤~ 不只能吃到萝卜的鲜甜味 还多了一份酱香味~ 只要这一锅就能满足全家人的胃
准备材料: 【
白萝卜】
【
红萝卜】 各一条
【
马铃薯】 2条
【
鸟蛋】
【
海带】 适量
【
豆腐】 1块
【
酱油】
粗粒 【
黑胡椒】 适量
【
姜丝】
【
甘草】
【
八角】 少许
【
烹大师】 甘 【
贝】 风味 2茶匙
酱香卤白玉(烹大师时食飨宴)的做法
![](n360/srm50lysguv.jpg)
1
将所有食材备好
![](n360/wvrwohw01xw.jpg)
2
起锅先将豆腐及白萝卜先煎到表面恰恰(起锅备用~这个动作能让食材等一下炖煮时更入味)
![](n360/1mg02uxiu3b.jpg)
3
小火爆香姜丝后八角甘草一起炒香后再加入粗粒黑胡椒炒出香气(要小火喔不可炒过头以免炒出苦味)
![](n360/n5fgafl12wf.jpg)
4
将所有食材倒入翻炒一下倒入酱油呛出锅气后,加入适量的水与烹大师调味料煮滚后转小火炖煮到食材熟透即可
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