自制雪菜做饭团便当✿乐扣乐扣
雪菜即是雪里红,在料理上应用很广,几乎是怎么炒都好吃^^自己动手做超乎想像的简单。由于醃渍过、非常适合带便当,不用担心变色。 我加豆干和火腿炒后拌米饭做成御饭团,包上海苔和蛋皮都非常加分。 近来各种物资不断上扬,学几道简单上手又省时的便当料理,是精打细算的上班、学生族不可错过的喔! 用乐扣乐扣保鲜盒装,可用电锅蒸也可以微波,方便又实用^^ ※以5%的盐醃制,不会破坏叶菜醃制过自然产生的酵素
准备材料: 【
萝卜叶】 1把 430克
盐 22克
乐扣乐扣 【
保鲜盒】 1个
自制雪菜做饭团便当✿乐扣乐扣的做法
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1
我做过芥菜、油菜和萝卜叶都好吃,海盐、粗盐都使用过,我喜欢细盐~容易搓又不伤菜叶。
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2
萝卜叶洗净、晾干二小时;放进塑胶袋中,一层叶菜、一层盐堆叠起来。
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3
把塑胶袋折好,滚搓的方式将叶菜搓一搓,让叶菜每部分都吃到盐,绑起来放冰箱冷藏2~3天入味,过程可以拿出来搓2次。
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4
取出、冲洗、拧干水分~萝卜叶已经变雪菜了。
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5
雪菜、豆干、火腿1:1:1炒香,加少许水、酱油、糖、胡椒粉调味。
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6
炒好就是一道色、香、味俱全、超下饭的菜。
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7
把菜拌饭做成御饭团包一片海苔~小撇步:容器抹一层油会较好脱模。
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8
也可以包蛋皮、用菠菜绑起来。
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9
好好吃的饭团,当成花赏便当赏樱花去~~
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