早餐吃什么？只要简简单单就可以吃得营养又健康，和ching一起用土司加蛋做一份不一样的早餐，满足你的味觉和肚子吧~

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准备材料： 【白土司】 2片
【鸡蛋】 1颗
盐巴 少许
【黑胡椒】 少许
义式 【香草粉】 少许
【沙拉酱】 少许
【橄榄油】 少许

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营养土司蛋早餐的做法

1

在烤盘上放上锡箔纸，取一片土司抹上少许橄榄油。

2

以压花器在第二片土司上压出形状。(如果没有压花器，可以直接用碗倒盖压出圆形)

3

将压花土司放在抹橄榄油土司上方。

4

取一颗鸡蛋去壳打散，徐徐倒入土司的槽内。

5

送入烤箱烤8分钟，其间要注意土司和蛋液的状况，如果蛋液还没熟透，而土司微焦时，请在土司上方盖一张锡箔纸，就可减少土司焦黄速度，让蛋液继续熟透。

6

取出烤好的土司，洒上少许的盐、黑胡椒、义式香草粉调味。

7

挤上少许的沙拉酱。

8

大功告成，吃早餐喽～

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