干煸透抽佐姜末酱油
干煸的透抽有点炭烤的味道,不用油,简单健康又美味~ 欢迎加入【微风岛屿的餐桌】 https://www.facebook.com/breezeisland
准备材料: 【
透抽】 2只
姜末 1小匙
【
薄盐酱油】 1大匙
【
柠檬】 1小片
【
米酒】 一小匙
干煸透抽佐姜末酱油的做法
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1
烧开水,水中加点米酒,透抽切圈状(如果大只,则切条状) 入滚水中川烫10秒马上捞起。
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2
将不沾锅烧热不放油,开中大火,把川烫后的透抽放进去干煸。煸5分钟左右,直到透抽有些部位有变成金黄色即可。
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3
姜磨成一小匙的姜泥,加入清酱油。 完成。先挤点柠檬汁,沾姜泥酱油食用。
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