暑假...我家的早餐...更是要多变化...经过巧思...也可以让早餐很有变化喔!!加了好多食材在里面.营养满分 ^^...压扁的吐司卷在里面.更有饱足感.而且连我家不吃吐司的妹妹...也说好吃喔!!

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准备材料： 【鸡蛋】 6个
【小黄瓜】 1条
【胡萝卜】 半条
【德式香肠】 1根
【沙拉酱】 适量
【肉松】 适量
【吐司】 六片
【海苔】 包 【寿司】 的无盐海苔 3片
【酱油】 少许
【起司片】 3片

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かにの吐司寿司的做法

1

备料....小黄瓜切细长条状，泡冰水..胡萝卜与德式香肠，切长条状入电锅蒸熟，放凉备用

2

吐司切边.平舖...用擀面棍压扁成长方形

3

打两个蛋，加点酱油...打散

4

煎成蛋皮....取出 备用

5

铺上保鲜膜...放上蛋皮...再放上海苔

6

放上压扁的吐司

7

起司片剪成3块...平均放...撒上肉松...淋上沙拉酱

8

把另外几样食材....摆上去

9

利用保鲜膜辅助....卷起来

10

横切....直切....都可以好看.好吃的早餐....上桌了

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