黑莓奶昔

黑莓营养价值十分丰富，是一种极佳的保健水果。单独吃会有点酸，但做成奶昔，非常好喝，老少皆宜。

黑莓奶昔

准备材料：

1杯新鲜【黑莓】

1根【香蕉】

1杯【酸奶】

1大勺【蜂蜜】或白糖（可选）

黑莓奶昔的做法

1、黑莓洗净，香蕉剥去皮。

2、然后将所有食料放到果汁机里打1-2分钟。可做两杯。

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