紫米地瓜鲜奶甜汤
冬天就是很容易饿啊~用紫米和地瓜制造饱足感,煮起来又香又甜。适合当早餐,也能填补午后的空虚感(你懂der)!
准备材料: 【
紫米】 ( 【
黑糯米】 ) 1杯
【
白米】 (或 【
圆糯米】 ) 1/3杯
【
栗子】 【
地瓜】 2条
【
二砂糖】 / 【
红糖】 适量
紫米地瓜鲜奶甜汤的做法
![](n360/r5rqbfo12w1.jpg)
1
紫米及白米洗净泡水30分钟。地瓜洗净削皮切丁
![](n360/r5rqbfo12w1.jpg)
2
将紫米、白米、地瓜放入电锅中,内锅5杯水,外锅2杯水蒸熟。
![](n360/ifhbca4dvdy.jpg)
3
加入糖调味,可以直接当甜汤,也非常适合加入热牛奶!
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