蛋烤芥末美乃滋青花菜

美乃滋+芥末籽酱+乳酪丝=简单吃不厌的焗烤淋酱。加上饱含花青素的青花菜,有嚼感的杏鲍菇,增加蛋白质的水煮蛋,视觉、味觉还有饱足感一次解决,太开心啦~
蛋烤芥末美乃滋青花菜
准备材料:

【青花菜 】 1棵(分切小株)
【杏鲍菇 】 两根(轮切)
【水煮蛋 】 两颗(压碎)
【芥末籽酱 】 一大匙
【美乃滋 】 两大匙
【乳酪丝 】 酌量
【鲜奶 】 两大匙
盐、 【胡椒 】 各少许


蛋烤芥末美乃滋青花菜的做法

1、青花菜烫到八分熟,杏鲍菇干锅翻炒一下取出。

2、以上两者均匀放置在烤盘里,撒上调味用盐巴跟胡椒酌量。

3、拌匀美乃滋芥末籽酱水煮蛋碎、鲜奶乳酪丝,均匀铺洒在青花菜跟菇上。

4、烤箱预热250度,烤7-10分钟,表面酱汁呈金黄色即可。


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