【鲑鱼头 】 半颗, 【虾子 】 8只, 【大白菜 】 300g, 【洋葱 】 1颗, 【菇 】 类( 【杏鲍菇 】 、 【香菇 】 )适量, 【昆布 】 30g,红/ 【白萝卜 】 1根, 【板豆腐 】 1盒, 【魔芋 】 300g,信州 【味噌 】 100g, 【米酒 】 30g, 【牛奶 】 200cc,水2000cc
1、取一砂锅放入冷水,放入昆布由冷水煮至沸腾后,转小火煮10分钟捞起,此为昆布高汤。
2、红白萝卜削皮后切块,洋葱去除外皮切细丝,放入高汤中小火炖煮10分钟。
3、煮一锅热水,川烫鲑鱼头表面变色即可捞起。
4、昆布高汤转大火,陆续大白菜、菇类、魔芋、白虾、板豆腐、鲑鱼头,大火沸腾后转中小火炖煮10分钟。
5、味噌先用冷水调开避免在汤中结块,倒入味噌、牛奶、米酒煮沸熄火即可。