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【木瓜 】 240g 【牛奶 】 260-280g 【炼奶 】 1大匙
1、将木瓜挖子后去皮切块(记得子一定要去除干净,最好连丝也除干净这样打起来就不会有苦味)
2、将木瓜、牛奶及炼奶放到果汁机中高速打约1-1.5分钟即完成。