韩式卷心菜番茄牛肉汤——就爱这酸甜的味道

我们家很喜欢吃牛肉,几乎每个星期都要到市场买一些回来,有用来炖的、炒的、煎的等等,反正分门别类的每样吃法的肉都买一些。煎牛肉一般早晨吃,如果晚上吃牛肉的话,大多是炖或者煲汤,儿子最喜欢的口味就是用西红柿来炖牛肉,有时在里面加点土豆什么的,每次都能吃很多。后来我发现西方人很喜欢用卷心菜做罗宋汤,我觉得这个办法挺好,因为卷心菜是非常有营养的一种蔬菜,被德国人誉为蔬菜之王,能治百病。但就这样又便宜营养的蔬菜,我家臭小子一点也不爱吃,所以我决定试试用做罗宋汤的办法。当然,我还是给“改良”了,外国人做罗宋汤都喜欢用黄油,我觉得非常不利于像我这样需要减肥的人,所以还是用咱中式炖牛肉的方法吧,省时省力还不油腻。还别说,这样炖出来的牛肉,酸甜可口的汤,还真的让儿子胃口大开,不但喝了汤,吃了牛肉,好像连卷心菜也没少吃!
韩式卷心菜番茄牛肉汤——就爱这酸甜的味道
准备材料:

原料: 【牛腩 】 500克
【西红柿 】 3、4个
【卷心菜 】 半个

调料:料酒、葱段、 【姜片 】 、 【胡椒 】 【粉 】 、大料、盐、 【纯净水 】 各适量


韩式卷心菜番茄牛肉汤——就爱这酸甜的味道的做法

1. 西红柿洗净切成块;

2. 卷心菜洗干净用手撕成小块;

3. 用滤水壶过滤好纯净水备用;

4. 牛肉浸泡冲洗干净后冷水下锅焯去血沫;

5. 捞出来稍晾凉后冲洗干净,切成小块放进压力锅;

6. 放进料酒、葱段、姜片、大料、胡椒等调料;

7. 倒进用滤水壶过滤好的纯净水,以没过牛肉为宜;

8. 扣上锅盖,加压10分钟;

9. 放进切好的西红柿

10. 在放进撕成小块的卷心菜

11. 盖上锅盖,不用加压,就将锅盖扣上即可,继续炖煮10-15分钟;

12. 加盐调味后出锅即可。


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