花椰菜鲷鱼粥

(宝宝)有天突然喜欢将鲷鱼与花椰菜煮在一起,那风味真是相配,若有白花椰菜加入,更好吃~
花椰菜鲷鱼粥
准备材料: 【鲷鱼】 半片
花椰菜】 6朵
红萝卜】 些许
香菇】 2朵
橄榄油】 1匙

花椰菜鲷鱼粥的做法

1

将菜洗净后,将香菇红萝卜鲷鱼,切细,花椰菜取花蕊处

2

将1杯米洗净后,加入3杯水,将洗净及切细的食材丢入锅中,加一点橄榄油

3

放入电锅,外锅加入约1杯半的水即可

4

电锅跳起后闷约半小时,起锅后搅拌,分装置副食品盒里及大功告成!


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