炖牛肉萝卜汤
用铸铁锅炖煮台式牛肉萝卜汤,汤头好美味。
准备材料: 【
牛肉】 一斤
【
萝卜】 一根
【
蕃茄】 一颗
【
大蒜】 适量
【
八角】 适量
砂糖 一小碟
甘醇 【
酱油】 一小碗
【
绍兴酒】 一小碗
炖牛肉萝卜汤的做法
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1
牛肉解冻后切块,与萝卜、蕃茄滚刀切块,大蒜、八角、砂糖备妥。
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2
铸铁锅热锅后,放少许油,加入大蒜、八角及砂糖拌炒出香气。
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3
放入全部食材,加水量至盖过食材,加入酱油及绍兴酒后盖上锅盖,以小火炖煮约2小时。
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4
香味太逼人了,原来萝卜也已经入味
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5
今日午餐是炖牛肉萝卜汤搭配杂粮面包及西班牙火腿,另类中西合并餐点。
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