辣炒鱼干
年节上菜,除了大鱼大肉之外,免不了要准备一些碎吃的小菜来搭配菜色,如此一来,不但能餐桌上的菜色更丰富,更能解鱼肉量的腻,汆烫过的小鱼干炒来不但香酥,更因为调味得当,每一口咀嚼都能尝到小鱼干的Q弹肉质和香气四溢的麻油香,可以当饭桌上的小菜,也能拿来当下酒菜,一次做大量放冷藏,就能天天吃小鱼干补钙喽~
准备材料: 【
小鱼干】 1斤
【
蒜头】 5瓣
【
辣椒】 (青红各一) 2根
【
麻油】 1大匙
砂糖 1大匙
【
白胡椒】 【
粉】 适量
【
白酱油】 1大匙
辣炒鱼干的做法
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1
煮一锅水,小鱼干用水淘洗干净,水滚之后放小鱼干进去汆烫2分钟。
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2
捞出小鱼干沥去水份,这种作法的小鱼干可去掉杂质和盐份,吃来比较健康。
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3
加热锅具雨倒入麻油。
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4
蒜头剥去外膜,切成蒜未,放入锅中爆香,再放入小鱼干拌炒。
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5
加入切段的青红辣椒一起爆香。
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6
待小鱼干炒到些许的酥香,加入砂糖调味。
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7
转中小火,加入白酱油调味,让酱汁稍为收干就可以洒上白胡椒粉拌匀,熄火装盘。平时一次炒起来大量,使用保鲜盒装妥冷藏,需要时以干净且干燥的器具夹取,可以吃上一星期。
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8
上菜喽,是小菜也是下酒菜的好滋味。
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