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【青葱 】 切段, 【红萝卜 】 切丝, 【青花菜 】 适量, 【高丽菜 】 适量, 【黑木耳 】 少许, 【海盐 】 少许, 【蒜头 】 少许
1、青葱切段红萝卜切细丝,花椰菜洗净取炒锅热油爆香葱段
2、再加入红萝卜.黑木耳等配色食材爆香
3、放入青花菜,高丽菜加一点水闷煮约两分钟左右后,打开锅盖调味拌炒即可起锅