肉片蔬菜卷
来点不一样的, 利用肉片搭配多种颜色的蔬菜, 营养到位又色香味俱全。
准备材料: 【
猪肉片】 10片
【
红萝卜】 1条
【
美白菇】 1包
【
玉米笋】 1盒
【
葱花】 少许
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蒜头】 少许
【
酱油】 3大匙
【
白胡椒】 少许
【
面粉】 少许
肉片蔬菜卷的做法
![](n360/uqlavhnlebb.jpg)
1
红萝卜、玉米笋切长条美白菇洗净肉片整平备用
![](n360/hdkwqltu1ue.jpg)
2
将上述的食材依自己喜爱的量自由调配
![](n360/vlsth13bba2.jpg)
3
将步骤2的食材卷起,接合用少许面粉水粘黏住
![](n360/souri5aatp4.jpg)
4
加入少许油热锅蒜头爆香卷好的肉卷放入煎半熟加入酱料和少许的水焖一下加入葱花即可
![](n360/gvn5th0a0kd.jpg)
5
上桌
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