元气早餐1号餐，在家里就可以自己做^^Yum~

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准备材料： 【面包】 1个
【起司片】 1片
【火腿片】 1个
【蛋】 1个
【起司粉】 适量

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英式马芬的做法

1

冷冻的面包用小火干锅烙至温软，切对半，底部面包趁热叠上起司片，上盖放置一旁备用

2

蛋圈涂油，煎的时候才不易沾黏

3

平底不沾锅锅底放油，放上煎蛋圈，先倒少许蛋白，至底部稍微变白凝固，再将其它的蛋一起倒下(可防止蛋液溢出蛋圈)，煎至蛋圈周围变白即可夹起蛋圈，用锅铲翻面续煎

4

将煎好的火腿、蛋、另一切半的满福堡上盖叠起，表面洒上少许起司粉

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