蜂蜜盐酥鸡
嘴馋就好想吃盐酥鸡,如何吃得健康又美味呢? 自己动手做,材料选择自己安心的、知道来源的最可靠!
准备材料: 【
鸡肉】 适量
【
九层塔】 适量
【
酥】 【
炸粉】 适量
【
胡椒】 【
粉】 适量
【
罗勒叶】 香料 适量
【
蜂蜜】 适量
【
蒜头】 适量
【
蛋】 一颗
【
酱油】 适量
【
米酒】 适量
【
香油】 适量
盐巴 适量
糖 适量
蜂蜜盐酥鸡的做法
![](n360/0rd5bshvjou.jpg)
1
准备材料
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2
将鸡肉洗净烫水去血,放入调味酱料中醃制半天(一天会更入味)
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3
热油锅
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4
准备材料:醃好的鸡肉、烤盘上放吸油纸、捞网
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5
将鸡肉裹上酥炸粉
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6
下油锅炸煮,取出晾在吸油纸上
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7
余油再把裹上蛋液、酥炸粉的九层塔下油锅炸一下
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8
烤箱200度预热5分钟。将吸油纸抽出丢弃,鸡肉放于烤盘上,淋上蜂蜜与香料。将烤盘与鸡肉放入烤箱3分钟
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9
取出呈盘,撒上胡椒粉、放上九层塔~ 好香好好吃
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