清爽食材组合-孕妈咪晚餐

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准备材料： 【番茄】 1颗
【茭白笋】 2支
【鸿喜菇】 酌量
葱 1支
【海盐】 酌量
【薄盐酱油】 酌量

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番茄菇菇烩美人腿的做法

1

准备好以上食材

2

1.番茄切片状2.美人腿切片3.葱切花4.鸿喜菇去尾稍微清洗拨松

3

1.起油锅将葱白爆香2.加入番茄片翻炒至茄红素出现

4

加入美人腿、海盐焖ㄧ下

5

加入鸿喜菇翻炒

6

加入薄盐酱油及洒上葱花

7

上菜囉！

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