简单的孢子甘蓝

简单的料理，带来无限的健康。这一道简单的甘蓝是个不错吃的小菜。

简单的孢子甘蓝

准备材料：【孢子甘蓝】 500gram
【橄榄油】少许少许
【黑胡椒】少许
盐少许

简单的孢子甘蓝的做法

1

- 把孢子甘蓝去尾部，放一旁。- 烧一锅水，放入孢子甘蓝煮2分钟去除苦味。- 把煮好的甘蓝放入煎盘，➕入橄榄油稍微煎一煎，加入少许黑胡椒和盐就可以了。。

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