【洋葱 】 1/2个
【芦笋 】 400g
【土豆 】 1只约100g
【高汤 】 或罐头 【鸡汤 】 800ml
【淡奶油 】 150ml
盐2茶匙10g
【黑胡椒 】 碎1茶匙5g
【香叶 】 2片
【黄油 】 2汤匙30g
1、洋葱切丝。土豆洗净去皮,切成小块。芦笋切去根部,削去茎部老皮,然后将芦笋尖约3cm长的部分切下待用。
2、小火加热炒锅中的黄油,融化后放入洋葱丝和去好皮的芦笋茎部,小火炒至软烂。
3、然后放入高汤(或罐头鸡汤)和香叶,大火烧开后放入土豆小块,小火煮制40分钟,直至土豆块熟透后,将香叶拣出。
4、将煮好的汤汁、料晾凉,一同倒入搅拌机中,搅打成芦笋汤汁。
5、另用沸水烧沸后将芦笋尖放入氽1分钟,沥干水分。
6、把搅打好的芦笋汤汁倒入锅中加热,然后调入淡奶油和盐混合均匀,最后摆入芦笋头,撒上黑胡椒碎即可。