泰式烤鸡

这道鸡肉非常容易做,而且如果你让调过味的鸡肉放过夜味道更佳。试着配上辣炒饭一起吃。
泰式烤鸡
准备材料:

【蒜头 】 3个
捣碎
新鲜姜末10克
【青柠 】 1个
刨薄皮
榨汁
碎 【红辣椒 】 干0.5克
水120毫升
【酱油 】 60毫升
【伍斯特沙司 】 60毫升
白糖10克
【去皮无骨鸡胸肉 】 6块


泰式烤鸡的做法

1.用一个中号的不沾锅,将蒜、姜、青柠薄皮、青柠汁、辣椒干、水、酱油伍斯特沙司和糖放到一起搅拌均匀。然后将鸡肉放入,一层层的裹遍调料。上盖后放入冰箱入味4-24小时。

2.用高火将户外的烤架预热,然后在烤架上刷些油。

3.用高火将鸡肉每边在烤架上烤6-8分钟或直到鸡肉里面温度达到80度。丢掉剩下的调味料即可。


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