零难度的健康营养早餐——谷物香蕉奶昔套餐

某一个清晨，给自己做了谷物香蕉奶昔+全麦夹心吐司套餐。做法非常简单，加了香蕉能让原本稀薄的牛奶口感更加厚实，而且味道也更加浓郁。再来一勺全麦谷物，增加口感的同时还可以补充营养。最后把全麦厚切片吐司一分为四，在两片之间涂抹奶酪，吃的时候，味道不会那么单调。零难度的健康营养早餐就做好了。

准备材料：

【牛奶】 200ml
【香蕉】 1根
全麦谷物5g
【全麦面包】 1片
【奶酪】一块。

零难度的健康营养早餐——谷物香蕉奶昔套餐的做法

1、准备好所需材料。

2、香蕉切块或者掰成小块。

3、香蕉块放入搅拌机，倒入牛奶。

4、搅拌机搅打1分钟左右。

5、把香蕉奶昔倒入杯中，加上一勺全麦谷物。

6、最后把面包一分为四，涂抹上奶酪即可。