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半个 【香蕉 】
2茶匙野生 【蓝莓 】 【粉 】 （相当大量的新鲜北极蓝莓）
1-2茶匙Arctic 【蔓越莓 】 粉
【椰子水 】
新鲜的 【罗勒叶 】
1、将所有的原料放入搅拌器中搅拌至奶脂状。
2、还可以使用：红苹果、橘子、地面肉桂、生姜、薄荷叶、柠檬或酸橙汁、覆盆子、西瓜、烤榛子或任何你喜欢的坚果。
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