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煎蛋虾仁炒韭菜
将鹌鹑蛋、虾仁、韭菜同炒简单快捷营养均衡。
准备材料:
主料:【
鹌鹑蛋
】 适量 | 【
虾仁
】 适量 |
辅料:【
韭菜
】 适量 | 【
花生油
】 适量 | 【
食盐
】 适量 |
煎蛋虾仁炒韭菜的做法
1.
韭菜
切段青虾取仁。打
鹌鹑蛋
入碗备用。油热先下
鹌鹑蛋
煎再下
虾仁
煎熟。
2. 熟蛋饼铲块。下
韭菜
炒熟后放盐翻炒出勺。
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鹌鹑蛋
虾仁
韭菜
花生油
食盐
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