醋泡花生米
醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜,花生含有维生素E和一定量的锌,具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤的功效。
准备材料:
主料:【
花生】 适量 |
辅料:【
葱白】 适量 | 【
红辣椒】 适量 | 【
生抽】 适量 | 【
香醋】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
老抽】 适量 | 【
白砂糖】 适量 |
醋泡花生米的做法
1. 红米辣去蒂洗净,切细圈;香葱洗净,留
葱白。新鲜
花生去壳,冷油下锅去壳
花生,小火至油烧热,
花生皮绽开,冒出滋滋的响声,即可关火;
花生捞出沥干油至冷却。
2.
花生、辣椒、
葱白混在一起,放
香醋没过
花生,再放少量
生抽、
老抽、
白砂糖、盐,静泡一天以上,即可食用。
![](n2/4mlaskztong.jpg)
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