腊五花肉炒四季豆
腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带皮五花肉,分割成块,用盐和少量亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。
准备材料:
主料:【
腊肉】 1条 | 【
四季豆】 300克 |
辅料:【
蒜】 1瓣 | 【
植物油】 适量 | 【
食盐】 适量 | 【
味精】 少许 |
腊五花肉炒四季豆的做法
1. 准备原料。
2. 把材料洗净在切好备用。
3. 坐锅上火倒入调和油爆香大
蒜,
4. 倒入腊五花肉爆炒。
5. 再倒入
四季豆翻炒。
6. 直到
四季豆段生。
7. 倒入
食盐和
味精翻炒入味。
8. 即可起锅。
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